8.2.11

Cara Menghadapi Krisis


Sebuah penelitian lebih dari satu dasawarsa fakultas kesehatan universitas harvard mengungkapkan suatu kesimpulan bahwa ada dua cara menanggapi suatu situasi krisis pada setiap individu, satu dengan cara "hadapi realita" dan satu lagi dengan cara "lari dari realita". 

Bila seseorang menghadapi krisis dengan giat mencari pemecahan, terus cari jalan keluar, walau kadangkala dengan rasa panik sekalipun, dia akan keluar dari krisis dengan jiwa yang lebih kuat.
Bila seseorang menghadapi krisis dengan berpura pura seakan masalah tidak ada, menolak pertolongan orang lain, merasa semua akan beres, dia akan keluar dengan kehidupan yang lebih buruk dari sebelum krisis.
Bila anda hadapi krisis, giatlah cari pemecahan, terima emosi panik anda sebagai hal yang normal, arahkan energi untuk terus gigih mencari jalan keluar, haus informasi yang membantu anda mengatasinya dan teruslah berusaha hingga anda berhasil lalui krisis itu... tentunya berhasil dengan jiwa yang lebih kuat nantinya.

No comments :

Post a Comment